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  • 过度养生也是病 效果往往适得其反 日期:2016-01-20 15:00:29 点击:184 好评:0

    随着养生越来越受到关注,过度养生问题也逐渐突出。过分关注养生,违背了养生的原则及生命发展的规律,可以说是患了“养生病”,这种情况下养生效果往往会适得其反。...

  • 读懂各色气象指数 为你健康保驾护航 日期:2016-01-14 15:47:47 点击:264 好评:0

    气象指数将原本看不见、摸不着的气象要素具象化,表现为数字和等级,无疑能提高和加深人们对气象条件的感受和认识,提高生活的科学含量,从而做到因“天”制宜,明明白白地生...

  • 自测身体零件的老化程度及防衰对策 日期:2015-12-14 10:50:57 点击:371 好评:0

    一项调查显示,50岁以上人群中,超过80%的人已出现了大脑、颈椎、心脏、腰椎、肝脏等重要组织器官的衰老。用一些小方法自测身体“零件”的老化程度.采取有效对策延缓衰老...

  • 生活中用正确的姿势 保护腰间盘 日期:2015-11-16 09:08:33 点击:363 好评:0

    生活中用正确的姿势 保护腰间盘。腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜炎、腰椎肿瘤等都会引起腰痛.还有些泌尿系统感染和女性妇科疾病也会引起腰痛。...

  • 饭后半小时是养生黄金期 日期:2015-06-16 16:43:45 点击:920 好评:0

    一日三餐是人体正常运转的基础,做到科学饮食、合理搭配,就能为健康加分。但如果想把三餐的好处放大,就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。 北京老年医学研究所原所长高芳堃...

  • 7种药材吃出健康好女人 日期:2015-06-12 13:29:07 点击:530 好评:0

    不少人可能对中药有不少研究,但多用于治病救人,那么大家又是否知道中药其实可以当菜吃呢?这样既不需用捏着鼻子喝苦药,又可以起到更好的养生作用,可以好好地实现其营养价值...

  • 养生顺口溜,非常实用 日期:2015-06-12 09:07:18 点击:575 好评:0

    大蒜是个宝,常吃身体好 一日两苹果,毛病绕道过 一日一枣,长生不老 核桃山中宝,补肾又健脑 铁不冶炼不成钢,人不养生不健康 胡萝卜,小人参;经常吃,长精神 西红柿,营养好,...

  • 催熟水果不可过量食用 日期:2015-06-03 13:05:55 点击:416 好评:0

    前几日,青岛12名吃了毒西瓜入院的事件闹得沸沸扬扬。其实毒水果事件在我们身边每天都在上演,已经成为严重威胁人们尤其是儿童健康的公害。一些不法商贩为了追求私利,用催熟...

  • 几乎失传的手诊,非常有用 日期:2015-05-31 21:03:25 点击:875 好评:0

    《几乎失传的手诊》 手心出汗肺脾虚,指肚泛红血脂高; 五指关节青筋暴,末梢循环定不好。 消化吸收看五指,指间有缝肠胃虚; 指甲竖棱肝病变,指根凸起大便差。 大鱼际,有深...

  • 专家解析那些不靠谱的网上健康流言 日期:2015-01-26 09:30:06 点击:4841 好评:0

    健康养生一直是线上线下热议的话题,各类靠谱、不靠谱的帖子经频繁转发后都成为大家效仿的“真理”。然而,流言止于智者。看看专家们如何解析那些不靠谱的健康流言。...

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