绿色医疗的艾灸疗法成家庭养生新宠

中国通宝tbgame808http:www.cpoha.com.cn  2015-08-28 11:12  未知 养生编辑 我要投稿
近年来,被称为“绿色医疗”的艾灸疗法“异军突起”,越来越多的人选择在家艾灸养生治病。在家艾灸也需要掌握正确的穴位和方法。艾灸能防病治病体质和部位需慎重选择
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绿色医疗的艾灸疗法成家庭养生新宠
绿色医疗的艾灸疗法成家庭养生新宠

   近年来,被称为“绿色医疗”的艾灸疗法“异军突起”,越来越多的人选择在家艾灸养生治病。针灸科陈益丹主治医师表示.虽’然艾灸疗法被称为是绿色医疗,基本无明显不良反应,但在家艾灸也需要掌握正确的穴位和方法。

 

用艾灸“泻火’’结果出血严重

  张阿姨今年50岁有余,去年刚从岗位上退下来。她对中医非常信奉,于是在电视上关注中医养生。可是平常接触的中医知识并不系统,所以就成了“半吊子”。

  有一天,张阿姨的老毛病——痔疮复发了,当时她正在研究艾灸,得知艾灸是中医中保健治病的自然疗法,便决定用艾灸来泻痔疮的火。

    张阿姨自己买了个中间有孔的小板凳,将艾草放在板凳下点燃,然后坐在板凳上等着艾灸“泻火”。可是没想到的是痔疮非但没好,还出了很多血。

  出现这种情况,老伴赶紧带着张阿姨去医院就诊。经过检查,医生告知张阿姨艾灸的部位和方法不对导致出血严重。因为张阿姨本身有较严重的静脉曲张,有出血风险,且她的痔疮是急性期,水肿严重、黏膜较薄。而她用艾草炙烤痔疮部位,使得黏膜破损,痔局部曲张的静脉破裂出血,才会有这一幕令人哭笑不得的“杯具”。

艾灸能防病治病体质和部位需慎重选择

  艾灸是中医针灸疗法中的灸法古称灸条,是利用艾叶作原料制成艾绒或艾条,在一定的穴位上用各种不同的方法燃烧,直接或间接地施以适当的温热刺激,通过经络的传导作用而达到保健治病的一种自然疗法。指点燃用艾叶制成的艾炷、艾条,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。艾灸是借助艾火或药物的作用使施灸部位发热、充血甚至起泡,从而达到温散寒邪、温通经络、回阳救逆、消瘀散结、强身健体等保健养生、防病治病的目的。www.cpoha.com.cn

  陈医生表示,中医认为,艾灸所以能够防病治病,是因为艾灸能使人体起到以下一些作用。

  一是能调节阴阳。人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。

  二是能调和气血。气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常,反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。

  三是温通经络。经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络。四是扶正祛邪。正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。

  艾灸被人称为“绿色医疗”,就是能治好人的病症,又不伤害人身体的医疗方法。但也不是任何人、任何部位都适用于艾灸。

    “艾灸的医用范围很广泛,主要以体虚、寒证为主,一般来说偏热性的、实证的不要艾灸。总的原则是:阴、里、虚、寒证多灸;阳、表、实、热证少灸。但有些实热证、急性病,如疗痈疮毒、虚脱等也可用灸法。”陈医生介绍说,还有极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳、妇女经期等忌灸。某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等也尽量不要选择艾灸这种方式。

  此外,艾灸部位的选择也很重要。皮薄、肌少、筋肉结聚处,大血管处、心脏部位、妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。颜面部关节部位不能直接灸,以防形成瘢痕。关节活动部位不宜用瘢痕灸,以防化脓,不易愈合而影响关节功能。还有,大血管处、心脏部位、眼球等也不要灸。

在家艾灸注意多方法穴位很重要

  陈医生表示,由于不是每个人都能掌握专业的艾灸知识,在家艾灸需要注意正确的方法和穴位的选择。

  掌握艾灸正确的方法包括艾灸的时间和方式。“艾灸的灸从字面来看,上为久下为火,就是指想要达到好的疗效,要持续时间比较久必须长期坚持下去。每燃烧1个艾炷称为1壮,每次少则灸三、五壮,多则可就数十壮、数百壮。慢性病隔37日灸一次即可,可灸数月甚至1年以上。用于保健的话,则每月可灸三四次,终生使用效果更好。即每周灸l2次,每次1015分钟,并持续几个月。”陈医生介绍说。

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