深受心理问题困扰 这几种要去看病(2)

中国通宝tbgame808http:www.cpoha.com.cn  2015-09-02 10:49  未知 养生编辑 我要投稿
语言暴力更伤人心 言语是心念的反应。《易经》有言出其言善,则千里之外应之出其言不善.则千里之外违之。意思是说有道德修养的人即使在家没出门
相关关键词导读  心理问题困扰

 

语言暴力更伤人心

    言语是心念的反应。《易经》有言“出其言善,则千里之外应之…出其言不善.则千里之外违之”。意思是说有道德修养的人即使在家没出门.其话语若充满善意.千里之外都会引起共鸣.被人接受:若其话语充满恶意.不论多远也会引起人们的反感.被大家拒绝。由此可见言语的重要性。

    古代君子对自己的言语是非常谨慎的.他们于起心动念中处处觉察.时时改过.于是德行日增。可当代有些人.想怎么说就怎么说.全然不顾及他人感受.其言语让人听后伤心不已.这就是“语言暴力”。调查显示,“不能干就走人”“我当初怎么生了你(娶了你/嫁了你)”“没长眼啊”分列职场、家庭和公共场所语言暴力的前3位。听到这些话.55%的人表示很生气.25%会感到一整天心情都不好.严重者还会诱发心慌、胸闷、呼吸急促、哮喘,甚至心脏病发作。

    语言暴力.表面上比肢体暴力文明.其实却“字字见血.句句伤心”。在家庭里.除了父母指责孩子、配偶相互打击外.还有些子女会数落年迈的父母“你老糊涂了”等等.老人内心本就敏感.怕给子女添麻烦.这些难听话会让他们确信自己老不中用.辛苦养育大的孩子都嫌弃自己.很可能导致抑郁等心理问题出现。

    “良言一句三冬暖.恶语伤人六月寒”。为了自己和他人的身心健康.我们话出口前要三思,对照一下自身.改过迁善。在人际交往中,要记住5个“多少”:对伴侣,多些理解,少些强迫:对孩子。多些认同.少些否定:对父母,多些尊重,少些争辩;对上下级,多些倾听,少些插嘴:对陌生人,多些微笑,少些戾气。以礼相待,给对方一个微笑.冲突就会化解.岂不美哉。(范利学)

 

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