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  • 保护性睡姿 睡觉姿势还真挺有讲究 日期:2014-03-12 09:25:20 点击:1385 好评:0

    对于健康人来说,侧卧睡觉.既不会给脊柱增加压力,对身体健康最为有利。人一旦患了某些疾病之后.其睡觉的姿势就不能机械性地侧卧了,应该选择适宜自己情况的、保护性的睡姿...

  • 筋骨、机能、心情长寿的关键要素 日期:2014-03-08 10:28:08 点击:612 好评:0

    想长寿,必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度,保持活力。其中,筋骨不老、机能不老、心情不老,是保证长寿的三个关键要素。中国中医科学院研究生院教授 杨 力...

  • 晨起不适提示的病 如果持续疾病信号 日期:2014-01-23 10:46:21 点击:551 好评:0

    早晨睡醒之后.很多人会有一些干呕、眩晕、头痛、眼肿等不适症状,这些症状如果持续出现,则表明是疾病的信号.要提高警惕,及早去医院就诊。...

  • 护好您的鼓膜 虽然鼓膜很隐蔽 日期:2014-01-02 09:53:43 点击:363 好评:0

    鼓膜,也就是我们俗称的耳膜,因为很薄且表面张力大,容易穿孔受伤。很多人可能不以‘为然.认为鼓膜很隐蔽,很安全,其实很脆弱,很容易受伤。...

  • 晚上喜欢躺在床上玩手机的人必看! 日期:2013-12-28 09:30:16 点击:1741 好评:0

    现在手机是人人手里的必备品了!不管是在公交车上还是在饭桌上大部分人手里都是手机。尤其是躺在床上的人,都在低头玩手机!躺在床上玩手机的伤害可真是不少呢!...

  • 晚上不睡耗伤阳气,早上不起封杀阳气 日期:2013-12-19 10:16:15 点击:1303 好评:0

    我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只冲了50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的,就是从五脏借。...

  • 教你鉴别转基因食品 日期:2013-12-08 09:25:05 点击:687 好评:0

    转基因大豆:为圆形,滚圆。肚脐为黄色或黄褐色。豆大小差不多。打出来的豆浆有点黄,用此豆制作的豆腐什么的都有点黄色。转基因大豆不发芽!可以用水检测!  ...

  • 脊柱最怕什么姿势 脊柱受压示意图 日期:2013-12-05 09:39:53 点击:1494 好评:0

    安德森等学者早期通过实际测量,得出人体在不同姿势下第三腰椎椎间盘内所受压力不同。你是否习惯久坐不起、弯腰驼背地拼命工作?...

  • 养生之道把睡眠放在头等位置 日期:2013-11-30 09:42:09 点击:1028 好评:0

    睡眠,睡眠的规则,睡眠与疾病,睡眠的方法。人和动物只有睡眠才生长,睡眠帮助脾胃消化食物,所以,所以睡眠是养生的第一大补,人一个晚上不睡觉,其损失一百天也难以恢复。...

  • 回家检查一下你所用的牙膏 震惊! 日期:2013-11-11 11:11:58 点击:759 好评:0

    大家买牙膏请留心,买牙膏时注意牙膏管反面底部的颜色条,今天才知道,原来颜色条有含义啊!共分4种:绿、蓝、红、黑。绿色:纯天然, 蓝色:天然+药物;...

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